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 1．夏の乾燥肌が気になるあなたへ 「夏（6月・7月・8月）も乾燥肌の対策に気を抜かないで！」をお届けします。 あなたは、もしかしたら夏なのに乾燥肌でお悩みではないでしょうか？ 夏だというのに、肌荒れや乾燥によるかゆみがでていませんか？ 冷房病はひどくなると、夏でも暖房が必要だと思うくらい寒さを感じることもあるそうです。 夏に暖房！最悪ですよね。 たかが冷房病と侮ってはいけないのです。 では、エアコンをどう使えば、だるさを感じなくなるのでしょうか。 1えーっと、まずね、 えー、 えー、体の準備、その夏を迎えて、 熱くなる、その体の準備として、 えーとね、 まーね、夏になると太陽を浴びて、気温も高くなって、体としてはね、こう、汗を出すことで、体温調整をね、しようとするんよね。 Japaneseyoga夏未 ジャパニーズヨガなつみ 心を楽にすると体が柔らかくなる話 Voicy 音声プラットフォーム 体が夏になる 歌詞