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肩・首こりでゴリゴリと音がする正体は？僧帽筋に効く足つぼで老廃物を流す！ fashion box老廃物の正体とは？ 美容記事などでよく目にする「老廃物」。知っているようで具体的に聞かれると実はよくわからないものです。老廃物とはどういうものなのかという事について詳しく見ていくことにしましょう。 老廃物について 老廃物ができる仕組み 足裏のゴリゴリの正体と疲労感の関係 「足裏がゴリゴリ鳴っている！ この正体は何？ ！ 」 老廃物（乳酸・尿酸・添加物など） が重力に逆らえず足裏に蓄積し たものです 。 多くなればなるほど疲れやすくなったり、体に負担をかけてしまうことになります 。 足にたまった老廃物を上半身に押し上げ、 尿として外に出すことができます 。 老廃物の蓄積は運動 足裏で健康チェック 硬さ しこり編 動画付き 整体 ツボゲッチューりらく屋 朝霞 足つぼ 老廃物 正体

三陰交(さんいんこう)の効果 三陰交は特に女性の症状に効果的です。 「生理痛」「冷え性」「更年期障害」といった産婦人科系の症状に効き、安産のツボとも呼ばれています。 三陰交の効果あった？ 夏バテにおすすめの足のツボ：三陰交（さんいんこう） 下半身の血行をうながし、夏の冷えに効果があるツボです。 ツボの位置： 足の内くるぶしの中央から上に指4本分の所、スネの骨と筋肉のきわになります。三陰交 さんいんこう ツボのデータ 症状と効果 婦人科や胃腸のトラブル、またそこから来る頭痛や肩こりに用いる。 三陰交が使われた症状 症状 割合 症例数 頭痛 128% 31 肩こり・首こり 74% 18 逆子（骨盤位）・横位 7% 17 月経痛 62% 女性特有の疾患に効果的な 三陰交 さんいんこう というツボ まごころ鍼灸整骨院 阪南店 さんいんこう ツボ 効果